Nunca es tarde para empezar con una vida saludable, en este curso aprenderás sobre nutrición saludable, cómo preparar tus alimentos, técnicas para dormir mejor, yoga para poder dormir mejor.
Completando el curso el participante tendrá la capacidad tener una visión amplia de como mejorar la salud desde todos los aspectos de su vida.
Todas aquellas que deseen mejorar sus hábitos alimenticios, hábitos de sueño y manejo de estabilidad emocional y mental.
Módulo 1: Nutrición saludable: Alimenta una vida mejor
Módulo 2: Nutrición: Preparación de batidos con Adriana Puente
Módulo 3: Wellness: Mejora tu salud y estilo de vida
Módulo 4: Técnicas para dormir mejor
Módulo 5: Introducción al Yoga
MODALIDAD: Asincrónica con acompañamiento del docente.
CARGA HORARIA: 15 horas certificadas entre avance, prácticas y evaluaciones.
DURACIÓN DEL PROGRAMA: 6 semanas a partir de la inscripción
PRECIO AL CONTADO: 300 Bolivianos