Introducción de los aspectos específicos que debemos considerar en la nutrición aplicada a mejorar la práctica deportiva, así como su importancia relativa. La nutrición deportiva es una rama especializada de la nutrición humana orientada a la mejora del rendimiento en alguna práctica deportiva, y cubriendo todos los ciclos del deporte: fase activa, recuperación y descanso.
Nuestro objetivo de estudio es la correcta aplicación de manera fácil, didáctica y responsable en cuanto a la Nutrición Deportiva en todos sus aspectos.
- Adquirir herramientas actuales, científicas y comprobadas, con el objetivo de mejorar el desempeño en el área deportiva a nivel profesional o personal.
- También aprender a crear estrategias nutricionales, acompañadas con estrategias de entrenamiento con diferentes objetivos, como la pérdida de grasa corporal y ganancias musculares.
| Prof. Andres Nelson Torrico Becerra |
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